Category

صحة

Category

تساقط الشعر المشكلة التي يعاني منها الكثيرون، والتي تختلف أسبابها بناءاً على عدة عوامل قد يكون منها النوع، والحالة الصحية أو حتى العوامل الوراثية، لكن كيف يمكن علاج تساقط الشعر ؟ الإجابة بطرق عديدة، منها ما هو طبي ومنها ما هو طبيعي أو حتى من خلال العمليات الجراحية، أيا كان ما تفضله عزيزي القارئ، فنحن نذكره لك في المقال التالي. أسباب تساقط الشعر عند النساء تعاني الكثير من النساء من مشكلة تساقط الشعر، وتلاحظ الأغلبية منهن ذلك خاصة في عمر الـ 50 و الـ 60، ولكن يمكن لتساقط الشعر أن يحدث في أي سن ولأسباب عديدة منها: أسباب جينية يرى بعض الأطباء أن تساقط الشعر عند النساء يمكن أن يرجع إلى أسباب جينية تعود للأم أو الجدة أو الخالات، ويحدث ذلك لأغلب النساء عند الخمسينات أو الستينات. وقد يعود فقدان الشعر إلى أسباب أخرى وهي: أيضا هناك بعض العادات التي تقوم بها النساء وتشمل: أسباب تساقط الشعر عند الرجال…

بالتأكيد جميعنا يقوم بتجميد الأطعمة التي يملكها سواء كان من لحوم أو دواجن أو خضروات نيئة أو مطبوخة، لكن هل حفظ الاغذية بالتبريد والتجميد آمن؟ وكيف نقوم بتجميد وحفظ الأطعمة بشكل صحيح؟ تابع معنا المقال التالي عزيزي القارئ. ما الطعام الذي يمكن تجميده؟ في الواقع يمكن تجميد أي طعام، مع وجود بعض الاستثناءات مثل الأطعمة المعلبة والبيض، لكن مع ذلك يمكن تخزين اللحوم خارج العلبة، لكن تختلف جودة التجميد لبعض الأطعمة عن الأخرى، فمثلاً المايونيز وصلصلة الكريمة والخس لا يتم تجميدها بشكل جيد، أما اللحوم والدواجن النيئة فتكون جودتها أطول من نظيرتها المطبوخة، لأنها تفقد الرطوبة أثناء الطبخ. هل الأطعمة المجمدة آمنة؟ الأطعمة المجمدة في درجة حرارة 0 فهرنهايت دائماً آمنة، فقط الجودة تتأثر بطول مدة التجميد، فالتجميد يحافظ على الطعام آمنا من خلال إبطاء حركة الجزئيات، مما يجعل الميكروبات في حالة خمول، كما أن تجميد الطعام يمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب تلف المواد الغذائية والأمراض المنقولة بالغذاء.…

أظهرت دراسة قامت بها كلية التجارة في يوتوبوري، الى أن شخص واحد بين كل خمسة أشخاص، يتجنبون التواجد في الغابات، خوفاً من لدغة حشرة القراد، وما يمكن أن تؤدي إليه لاحقاً من أمراض خطيرة. كما ذكر، أربعة من أصل عشرة سويديين، أنهم يرون أن لدغة القراد، تشكل خطراً كبيراً أو كبيراً جداً على صحتهم. وكانت الدراسة، قد ضمت 1500 شخصاً، جرى اختيارهم عشوائياً، وأظهر عدد كبير من المشاركين عدم معرفتهم بوجود لقاح ضد مرض TBE، وهو مرض فايروسي ينتقل عن طريق القراد ويمكن أن يتسبب بالتهاب الدماغ. وذكر ثلث المشاركون فقط، أنهم على علم من أن المضادات الحيوية لا يمكنها أن تعالج المرض. كما قال ثلث المشاركين، بأنهم تعرضوا مرة واحدة أو أكثر من ذلك للدغة القراد خلال العام الماضي، فيما أوضح ثلثي المشاركين، بأنهم تعرضوا للدغة حشرة أو حشرات قراد عدة في وقت سابق من حياتهم.

هل تعانين من تساقط الشعر، يزعجك الأمر، ويضايقك؟ سنقدم لك في هذا المقال أطعمة لمنع تساقط الشعر ، فالتغذية السليمة، تمنحك شعر صحي، وقوي. أغذية لمنع تساقط الشعر يحدث تساقط الشعر لعدة أسباب منها، اضطرابات المناعة الذاتية، ومرض السكري، والإجهاد، ونقص النوم، ونقص الفيتامينات والمعادن، لذا سنوضح الأطعمة التي تمدك بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها شعرك. السالمون يتكون الشعر من البروتين والكيراتين، مما يعني أنك بحاجة إلى أكل البروتين لينمو الشعر من جديد، وللحفاظ عليه قوي، كما أن البروتين يقوم بإنتاج الكيراتين، الذي يحتاجه الشعر أيضا. سمك السالمون غني بالبروتين والفيتامينات المهمة، ويحتوي أيضا على مضادات الأكسدة، وهي أحماض الأوميجا 3 التي تحتاجها النساء سواء للشعر أو البشرة. العسل يمكن للعسل تحسين مظهر ترقق الشعر، عندما يستخدم كعلاج موضعي، فقد أثبتت دراسة على مرضى التهاب الجلد الدهني، والذي يؤدي لتساقط الشعر، والشعور بالحكة، أن تساقط الشعر قد تحسن، وقل معدل تساقط الشعر، باستخدامهم عسل النحل، كعلاج موضعي للشعر لمدة 4…